Соки smoothie из замороженных фруктов

Вот по чему я точно сейчас скучаю зимними долгими вечерами в Москве, так это по моему блендеру и пакетикам замороженных фруктов в морозилке.

Я не помню, когда и от кого в первый услышала про этот рецепт, но как обычно он для меня стал очередным октрытием «простых» идей для вкусной домашней еды (в данном случае питья :), а главное совершенно недорогой же рецепт!

Что нам понадобится:

блендер (самый наипростейший, например, погружной)
— замороженные фрукты в пакете, продаются даже в самых простейших магазинах — обычно это клубника, вишня без косточек, и смесь смородины, черники или чего-то еще.
— банан
— вишневый сок в пакете

Самый простой на свете способ приготовления: Пропорции у каждого свои — так что экспериментируйте, я просто добавляла все в блендер (желательно предварительно разморозить (например закрытый пакет можно кинуть под горячую воду), и размельчить блендером до пюре. Дальше по вкусу добавлять вишневый сок (ну и заодно, чтобы разбавить). Любители шейков могут еще добавить молока.

Можно добавлять апельсиновый сок и разные другие (не обязательно замороженные фрукты)

 

Written by

Блоггер, серфер, дауншифтер. Живу на Бали. Много пишу, иногда фотографирую. Обожаю вкусную еду, поэтому среди моих блогов есть и кулинарный, главная цель которого делиться вкусными и просто приготовленными рецептами порой сложных на первый взгляд блюд.

Cook & Eat